游戏内每日凌晨5点会自动刷新240点体力，同时每5分钟自然恢复1点，理论上每日可恢复288点。若急需补充，可通过杂货商店每日购买2次60体力（需60元宝/次），或商城午夜0点用人民币购买（6元/120体力）。VIP玩家还可通过特权提升体力上限，例如VIP2增加30点，VIP4每日额外赠送60点。
日常任务每日提供30点固定奖励，而支线任务如灭法司的残酷美学通关后可获得200-1200不等的代币，用于兑换体力。建议优先完成白山旧思等剧情副本，首通奖励高达9900代币，相当于约330体力。活动期间，分享游戏至社交平台可免费领取60体力，周末限时活动更提供5倍代币收益。体力药剂作为战略储备，推荐在虚空裂缝等高收益副本开启时集中使用，例如罪恶裂缝单次消耗45体力可获取刻印，配合药剂能将收益最大化。
副本选择直接影响体力消耗效率。例如罪恶裂缝消耗45体力/次，但刻印掉落率远超仅需10体力的普通副本。周一、周三优先刷联机关卡，利用一次30两次90模式获取2300代币，周末则选择5次昼夜副本用190体力换1900代币。对于装备成型玩家，可尝试断罪副本零体力消耗玩法，仅穿戴负面三件套速通。
以14天为周期计算，仅完成基础任务即可获得2000代币，配合每日购买120体力可稳定获取94800代币，完全覆盖商店兑换需求。多余体力可投入虚空裂缝刷觉醒材料，或积累沉思之环兑换3000代币。
