人口上限直接影响预备兵储备和资源产出效率，突破这一限制需综合运用建筑升级、资源管理和同盟协作等策略。关键点在于优先提升征兵处、虎帐等军事建筑等级，同时合理分配资源以支持持续扩张。提升主城建筑等级是突破人口上限的基础途径，其中征兵处和虎帐的效果最为显著。征兵处每升一级可增加约2000预备兵容量，满级后总量接近20000；虎帐则能额外提供2500预备兵上限。需升级这些建筑会消耗大量石料和木材，建议提前通过屯田或占领高级资源地储备材料。建筑升级顺序应优先满足征兵需求，再考虑资源类建筑，避免因资源短缺导致发展停滞。
资源调配对人口增长具有间接促进作用。通过爆仓技巧可突破常规资源存储限制，即在仓库满仓状态下领取任务奖励、试炼奖励或木牛流马资源。这种方法需要精确计算资源消耗节点，例如升级君王殿前保留章节任务奖励不领取，待石料满仓后一次性获取超额资源。同盟占领城池提供的资源增益也能提升采集效率，建议优先加入活跃度高的同盟以获取额外资源加成。
武将和战法的合理配置能有效降低兵力损耗，间接缓解人口压力。选择具有恢复类战法的武将如刘备、华佗组建开荒队伍，搭配自愈、合军聚众等战法可显著减少战损。高统率武将担任主将时，通过嘲讽类战法吸引火力保护后排，配合后发制人等反击战法实现低损打地。觉醒武将在20级后开启第三战法槽，进一步强化部队续航能力。
同盟科技的发展对人口上限具有全局性影响。参与攻城战和势力交锋可获得同盟贡献值，用于解锁预备兵上限提升、资源产量增加等关键科技。建议在同盟中选择资源州优先迁城，利用高级地资源加速科技研发。立国功能在同盟等级达到30级并占领郡城后解锁，能提供更大幅度的预备兵容量加成，这需要成员协同完成大型攻城战役。
