新手玩家选择枪械的核心原则是性价比高、操作简单且适应性强。前期推荐优先考虑冲锋枪和基础突击步枪，这类武器价格亲民且易于上手，能够帮助玩家快速积累资源并熟悉游戏机制。冲锋枪如MP5或Mac冲锋枪射速快、后坐力低，适合近距离作战；而AK74N这类突击步枪则在中距离表现稳定，改装空间大，适合逐步提升战斗技巧。需子弹等级比枪械本身更影响输出效率，因此初期应选择适配低级子弹的武器以控制成本。
防具方面，建议搭配2-3级防弹衣和头盔，如220防弹衣或老式钢盔，这类装备价格低廉且能有效抵御游荡者的攻击。背包选择轻型登山包即可，初期以快速搜刮和撤离为目标，无需携带过多物资。药品配置需精简，携带2个简易急救盒和1个消炎止痛药即可应对大部分战斗损伤。这种搭配既能保证基础生存能力，又能最大限度降低死亡带来的经济损失。
对于偏好狙击玩法的玩家，SKS半自动狙击枪是性价比之选。其改装成本低，连射特性适合新手练习远距离射击，但需注意子弹威力和射程限制。近战武器如开山刀可作为备用选择，但实战中实用性较低，仅建议在资源极度匮乏时使用。无论选择何种武器，初期都应避免盲目追求高等级装备，优先通过任务和基础战斗积累经验与资源。
战术策略上，新手应优先熟悉地图资源点和撤离路线，避免与高级敌人正面冲突。开局可选择农场等低难度地图，利用冲锋枪或突击步枪快速清理游荡者并搜集物资。战斗中需注意弹药管理和状态维持，及时使用止痛药避免移动受限。撤离时若携带高价值物品，建议规划隐蔽路线以减少遭遇战风险。随着游戏进度推进，可逐步尝试改装枪械配件，如加装前握把或消音器以提升战斗效率。
