沧龙作为深海霸主，在方舟生存进化中属于稀有生物，刷新点主要集中在几个固定海域。优先推荐去死亡岛、素食岛、北方和红色方舟海域寻找，这些区域刷新概率较高。沧龙只会在深水区出现，所以记得沿着地图边缘的深海区域探索，避免在浅滩浪费时间。如果运气不好，可以尝试清理当前海域的其他生物，给沧龙腾出刷新空间。
孤岛地图的右中位置海域、右下角绝望洞口海域以及左中位置的残暴洞是沧龙的必刷点。中心岛全图海域都有概率刷新，但狗头岛下方的海底气泡附近和地心海底入口附近更容易遇到。仙境地图的蓝方舟下方海底洞穴到维京湾之间的海域也是热门刷新区域。如果转了很久没找到，可以尝试退出重进游戏，利用刷新机制提高遇到沧龙的几率。
精英沧龙全身泛红光，攻击力和血量远超普通沧龙，但无法驯服。它们分布更分散，通常需要击杀普通沧龙后才可能刷新。如果想挑战，可以准备高护甲水生坐骑，比如巨齿鲨，利用水下矿洞卡位无伤输出。注意精英沧龙会追到浅水区，别以为逃到岸边就安全了。击败后能获得黑珍珠等稀有资源，适合后期玩家刷材料。
驯服沧龙需要大量麻醉箭或麻醉镖，建议带200发以上。它的眩晕值掉得极快，记得备足麻醉药和静心膏。推荐用鱼竿或绳索固定，多人协作会更稳。如果单人操作，优先瞄准头部，保持距离避免被咬到。驯服后记得搭平台鞍，沧龙是深海探索和运输的顶级帮手，能轻松应对利兹鱼等威胁。
