体力可是个宝贝疙瘩，尤其是对于刚入坑的新手来说，怎么把这每天有限的体力唰唰地用掉，换成实实在经验、材料和忍者碎片，那可真是个技术活儿。游戏里消耗体力的途径五花八门，但最核心、最硬核的方式还得是扫荡副本。你只要点开冒险界面，选择你已经三星通关的关卡，直接勾选扫荡次数，看着体力条往下掉，背包里材料噌噌往上涨，那感觉别提多爽了。副本分好几种，普通的扫一次花5点体力，精英的得10点，还有更高级的修罗本，一次就要15到25点体力，消耗起来特别快。很多老鸟都会建议，体力快满的时候，优先去扫那些能出忍者碎片或者高级装备材料的精英副本，虽然碎片掉率有时候看脸，但长远来看这投资绝对划算。
除了埋头猛刷副本，你可得时刻盯着游戏里那些花样百出的限时活动。这些活动通常名字都挺炫酷，奖励也特别诱人，经常会送一些稀有的忍魂、轮回石或者高级材料，但门槛就是需要你投入大量的体力去完成活动任务或者挑战特殊副本。这时候你之前刷副本攒的那点体力可能就不太够看了，所以你得有点规划，看看活动商店里哪个奖励是你当前最急缺的，比如是强化装备的保护符呢，还是升星忍者的材料，然后就把体力往那个方向倾斜。千万别等活动快结束了才想起来，结果体力不够，只能眼睁睁看着好东西溜走，那可就太可惜了。
游戏也设计了让体力花得更值的日常玩法。比如每天都要做的忍者派遣任务，你派忍者出去执行任务，不仅能拿回其他奖励，有时候还能返还你一点点体力，算是回点本。还有丰饶之间的历练副本和赏金副本，进去就是消耗体力换海量经验和铜币，升级和强化装备的钱都不用愁了。修行之路也是个吃体力的大户，而且打得越远奖励越好，重置之后还能再拿一轮，对战力提升帮助特别大。把这些日常一条龙做完，你的体力基本上也就见底了。
说到体力的来源，你才能更放心地去消耗它。体力这东西，就算你放着不动，它自己也会慢慢恢复，大概每5分钟就涨1点，但上限一般是200点，满了就不涨了，所以记得时不时上线清一清。系统也很大方，每天中午、下午和晚上有三个固定时间段，可以免费领取一乐外卖，这就是一大笔体力进账。要是这些还不够用，金币购买体力是最直接的办法，每天都有几次购买机会，每次花50金币能换120点体力，对于想快速冲级的新手来说，每天买上两三次性价比很高。加入一个活跃的组织，跟好友互相赠送体力，也是不错的补充。
