倾身营救活动中，持续作战能力与生存保障是核心需求，因此推荐以女团为基础构建阵容。女团的高回复与稳定输出能有效应对随机事件和路线挑战，同时需注意激活关键羁绊，如丹翎孙尚香必须搭配马云禄以解锁龙魂效果。初始阵容建议选择王元姬、诸葛果、丹翎孙尚香（马云禄羁绊）、姜维、蔡文姬及演奏师，兼顾治疗、输出与控制。道具使用需分阶段规划，首次探索以完成成就为主，避免救援行动消耗疲劳值。
救援过程中需灵活调整策略，分三次探索逐步解锁成就与主线剧情。第一次探索仅清理怪物并保留道具，重点完成精力充沛成就；第二次全图扫荡时不使用忘忧散，达成筋疲力尽成就；第三次则需集中资源击败吕布，同时合理分配小还丹、大还丹等回复道具。蔡文姬的专武优先级最高，可显著提升团队生存能力。救出的武将需通过武神丹提升至五火，但初始仅为五星，需提前预留养成资源。
组阵环节需重视守护者武将的选择，其能力直接影响城池救援效率。建议根据敌方特性选取高爆发或强控武将，如姜维针对吕布的记忆锚点任务。寻物环节需优先触发貂蝉相关记忆道具，以削弱吕布与天刑宗的关联。战斗中需注意随机事件点的负面效果，如开箱可能扣减血量或降低火势，需即时使用道具补救。
最终对抗吕布时，需确保全员满状态并携带和氏璧等神兵。阵容可调整为丹翎孙尚香、王元姬、蔡文姬（专武）、孙鲁育及两名救援武将，利用羁绊与控场技能压制。若追求成就全解锁，初始需携带特定武器如弟弟剑，局内道具会补充和氏璧与葫芦。倾身营救考验阵容的全面性与玩家对随机事件的应变能力，合理规划阶段目标与资源分配是通关关键。
