防内型弟子一直是许多玩家钟爱的选择，尤其是在论剑和江湖闯关中表现突出。防内流的核心思路是通过高防御和内力搭配，让弟子在承受伤害的依靠强力技能实现反杀。这类弟子通常需要精心培养防御属性，并搭配内力增幅的武功，才能在战斗中发挥最大价值。目前版本中，虚竹、林朝英、叶孤城、逍遥子等弟子都是防内流的佼佼者，他们的缘分组合和成长属性非常适合这种玩法。
虚竹是防内流中的热门选择，他的防御成长优秀，自带天山六阳掌这一强力单体技能，搭配玄武戒和小无相功的防御缘分，能轻松堆出超高防御。林朝英的防内培养也很有特色，她的玉女素心剑在触发时能造成溅射伤害，配合王重阳的加成效果，输出非常可观。叶孤城的天外飞仙技能伤害成长极高，走防内路线时，只要防御达标，就能在论剑中轻松压制对手。逍遥子则是后期防内流的代表，内力成长突出，技能触发率高，适合资源充足的玩家重点培养。
防内弟子的培养需要特别注意属性分配，通常要优先减攻击加防御，内力则根据技能需求适当补充。比如虚竹在转生前可以全防培养，转生后再精修内力；叶孤城则适合将潜力大部分分配给防御，小部分给内力。防内弟子对装备和武功的要求较高，比如玄武戒、易筋经、小无相功等都是必备搭配。如果资源有限，可以先集中培养一名防内核心，再逐步扩充阵容。
