体力是打野和参与活动的核心资源，合理规划能大幅提升效率。首先建议优先使用打野天赋的武将，比如布狄卡或洛哈，他们的洞悉天赋能减少每次攻击野蛮人10点体力消耗。连续击败野蛮人还能叠加体力减免效果，最多减少10点消耗，配合天赋能将单次攻击体力压至30点。记得在活动期间集中使用体力药水，通过联盟礼物和商城购买补充库存。
当你的部队被其他野蛮人主动攻击时，战斗不会消耗体力。利用这个机制，可以引导多个野蛮人连续攻击你的部队，形成永动机效果。注意让部队保持移动状态，通过走位吸引野怪仇恨，同时避免被高级野怪围剿。这种方法特别适合KVK前置活动，能在短时间内完成大量击杀任务。
体力符文和集结机制是隐藏的省体力法宝。在地图上寻找体力恢复符文，能即时补充50-100点体力。集结低级城寨时，大号带小号采用20万:1的兵力配比，既能确保大号拿到5本城堡书奖励，又能分摊体力消耗。每天通过集结能稳定获取40-50本城堡书，配合自动打野功能解放双手。
暴兵活动前要囤积加速道具和资源，避免临时消耗体力刷资源。击杀劫掠者阶段建议迁移到人少区域，用五支打野队同时采集符文。注意保留部分体力应对突发活动，日常清体力优先完成洛哈试炼和野蛮人城寨，这些活动产出稀有材料和加速道具。
游戏左上角头像下方显示体力数值，每3分钟恢复1点，上限200点。设置闹钟提醒防止溢出，优先消耗绿色命令点进行PVE操作。自动打野功能在击败7级黑暗哨兵后解锁，能自动清体力并给主将升级，是长期省心的选择。通过武将搭配、走位技巧、集结策略和活动规划，能系统性地优化体力使用效率。记住保持体力药水储备，及时参与联盟互助。
