沙悟净定位为兼具坦克与控制能力的战士，其核心优势在于高生存能力和稳定的控场技能。他的技能组合包括降魔杖流沙河和九命念珠，其中降魔杖提供2秒眩晕控制，流沙河创造减速区域，九命念珠则是高爆发输出手段。沙悟净的被动技能佛之元进一步强化对妖族目标的伤害减免，使其在持久战中表现突出。装备选择上优先物理穿透和冷却缩减属性，以最大化技能收益。
沙悟净的阵容搭配围绕其控场特性展开，常见组合包括高爆发法师（如孙悟空、牛魔王）或灵活刺客（如白骨精），利用其控制为队友创造输出环境。远程射手（紫霞仙子、哪吒）也能在沙悟净的保护下稳定输出，而辅助类角色（观音、嫦娥）则可弥补其续航短板。实战中需注意技能释放顺序，通常以流沙河起手制造减速区域，再接降魔杖眩晕目标，最后用积攒的九命念珠完成收割。
天赋选择对沙悟净的强度影响显著，推荐优先激活降魔伏虎提升技能伤害，以及一念之差增强穿透效果。篝火玩法中，沙悟净凭借破防能力成为热门人选，注意其大招积蓄时间较长的短板。排行榜对战中，他的控制技能需配合队友集火才能发挥价值，单独作战时易被高爆发英雄压制。闯关模式下表现中庸，需依赖减速与眩晕为团队提供战术支持。
