这种状态下无法跑动，严重影响日常活动效率。虽然吃食物可以暂时恢复行动能力，但精疲力竭的标识会持续一整天，若继续强行活动最终会导致角色昏迷。最直接的方式是回家睡觉，第二天醒来后状态会自动解除。其次是前往医院接受治疗，医生可以立即消除这种负面状态。已婚玩家还可以通过与配偶亲吻来恢复，注意每天只有第一个吻才有效。医院出售的肌肉恢复药剂也能同时恢复体力和消除疲惫状态。
夏季前中期游戏会提示温泉开放，玩家可以在温泉中快速恢复体力。需在温泉内必须保持静止才能有效恢复，移动会中断恢复过程。从0体力恢复到满值大约需要游戏内一小时时间。长期管理体力需要合理安排每日活动。建议优先完成重要事项，避免过度消耗体力。下雨天是恢复的好时机，可以趁机钓鱼或休息。养成定期睡觉的习惯，避免因疲劳昏迷导致经济损失。已婚玩家可以充分利用配偶的恢复功能，注意亲吻的每日限制。
精疲力竭状态不仅影响行动能力，持续活动还会导致昏迷。昏迷后会被送到诊所并扣除医疗费用，造成不必要的经济损失。一旦出现疲惫状态，建议立即采取恢复措施，而不是强行继续活动。合理规划每日行程，留出恢复时间，是避免频繁疲惫的关键。每种恢复方式都有其适用场景，建议结合实际情况灵活选择。
