宜居度是影响城市发展的重要指标，直接关系到人口增长速度和城市生产力。提升宜居度的核心方法包括开发奢侈品资源、建设娱乐设施、利用伟人能力、选择特定政策与宗教信仰等。每种方法都有其适用场景和限制条件，需要根据游戏进程和城市需求灵活搭配使用。
奢侈品资源是最基础的宜居度来源，每种奢侈品可为4座城市提供1点宜居度，系统会自动分配给最需要的城市。需要注意的是同类奢侈品效果不叠加，因此需要通过交易或探索获取不同种类资源。娱乐中心及其附属建筑如竞技场、动物园、体育场等能直接提升所在城市及周边6格范围内城市的宜居度，这类设施的辐射效果使其成为中后期关键解决方案。
伟人中的大工程师约翰和大商人雅诗兰黛等能提供额外宜居度加成，这类能力通常具有全局效果。政策方面，古典共和政体可为拥有区域的城市提供1点宜居度，而新政政策能对拥有3个区域的城市提供2点加成。宗教信条如河神万神殿（圣地邻河时生效）和禅修（拥有2个特色区域时生效）也能带来稳定增益。
战争和财政赤字是导致宜居度下降的主要原因。长期作战会积累厌战情绪，每400点厌战度降低1点宜居度；而财政赤字按每10金币债务扣除1点宜居度。因此需要合理控制军事行动节奏，并通过贸易或生产力调整避免经济崩溃。后期可通过建造马拉卡纳体育场等奇观实现全域宜居度提升，但需优先确保城市基础需求得到满足。
